顔をやせるには、どうすればいいのでしょうか。まずは、日常生活で行える手軽なエクササイズがあります。具体的には、食べ物をよく咀嚼します。そして、ガムや昆布といったものを毎日噛むようにします。それから、１日に数回、意識的に大きな口をあけたり、驚いたときのように、大きく目を開いたり、笑ったりするといいでしょう。たったこれだけのことをするだけでも、筋肉を動かすので、代謝もよくなり顔のラインがスマートになります。ですので、このエクササイズは、二重あごや、目の下や頬などのたるみをふせぐことができるようになって、顔のフェイスラインをスッキリさせることにつながるというわけです。また、バスタイムを利用して、顔にマスクなどをして、フェイスラインに汗をかかせて、シェイプさせるやり方もあります。次は、もっと顔やせの成果を出すために、顔やせグッズを使うといいでしょう。小顔補正ベルトは特に二重あごのたるみによく、たるんでいる顔のラインをリフトアップさせたり、口周りのラインを締め上げたり、目尻やまぶたのたるみを引き上げるよう促します。他にはゲルマニウムとチタンを配合した低反発ポリウレタンでできたリフトアップベルトというものもあり、寝ている間やテレビや雑誌を見ている間に顔のたるみをリフトアップさせるベルトです。ほかにも、フェイスマッサージ、フェイスストレッチング、リンパマッサージなどもフェイスラインをスッキリさせるのに役立つといわれています。
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